Translate

Lindra solbränna


Har du blivit solbränd? Här är några tips hur du kan lindra solsveda:
  • Smörj in med hudkräm, kylbalsam eller olivolja, se till att huden hålls fuktig hela tiden. 
  • Pudra på potatismjöl. 
  • Smörj med naturell fil eller yoghurt.
  • Smörj med aloe vera.
  • Gör svedan mycket ont kan smärtstillande salva eller hydrokortisonsalva lindra. 
  • Har du fått soleksem är hydrokortisonsalvan också bra.
Undvik helst sol några dagar efter att du blivit solbränd, sitt i skuggan så mycket som det bara går. Måste du vistas i solen kan du ha på dig täckande kläder och solhatt, eller i sista hand solkräm med stark solskyddsfaktor.

Råd för att undvika solbränna (källa: 1177.se)
  • Sola långsamt, undvik att bli röd.
  • Undvik solstrålningen när den är som är mest intensiv mitt på dagen, mellan klockan 11.00 och 15.00.
  • Använd luftiga bomullskläder och solhatt som solskydd.
  • Använd solskyddsmedel som ett komplement till kläder och smörj tjocka lager.
  • Barn mår bäst i skuggan eller med täckande klädsel.
  • Undvik att sola med parfym om du är känslig för soleksem.
  • Har du anlag för soleksem, var extra försiktig med solen.
  • Var i skuggan när solen är som starkast. Du blir brun även där och minimerar risken att bli bränd.
  • Sola förmiddagar eller sena eftermiddagar.
  • När du är utomlands, använd solskyddsmedel med minst faktor 15.
  • Områden som man ofta glömmer att smörja in är fötter, ovansidan av handen, öron, bakom öron och vid badklädeskanten.
  • Vind, vatten och små lätta moln tar inte bort UV-strålning.
  • Söder om Alperna kan man bli bränd även i skugga och mulet väder.

2 kommentarer:

  1. Obestridbart så är det allra bästa att använda: aloe vera.

    SvaraRadera
  2. Smarta vardagstips17 juli 2010 kl. 21:52

    Tack för tipset!

    SvaraRadera

• Arkiv

• Om Smarta vardagstips

På denna sida samlas knep och tricks som gör livet enklare. Husmorstips och huskurer blandas friskt med nya smarta lösningar och lifehacks. Hoppas du får lika stor nytta av dem som jag!

OBS! Alla tips är inte testade och jag kan inte garantera att de fungerar. Använd dem på egen risk!

• Sök efter tips

Följ Smarta vardagstips på Facebook