- Tugga på en munfull torra havregryn
- Tugga på ett torrt kex
- Tugga långsamt på en skiva rå potatis
- Ät 1-2 munfullar sötmandel
- Ät en banan
- Drick lite mjölk, filmjölk eller yoghurt som neutraliserar pH i magen
- Blanda en tesked bikarbonat i ett glas vatten och drick
Oj, det var något nytt :) Var har du fått dessa huskurer från? Har för mig att man kan dricka mjölk också, med anledningen till att det är "bas" och jämnar ut det sura PH-värdet i magsyran.
SvaraRaderaDet är blandat, några tips fick jag från bekanta när jag var gravid, andra tips kommer från nätet.
SvaraRaderaTack för tipset om mjölk, det lägger jag till!